Натуральные лекарства от простуды

Природные средства посодействуют облегчить симптомы простуды и гриппа. Они полезные и смачные, посодействуют детям и взрослым.

Необходимо держать в голове, что некие составляющие могут быть аллергентами, потому учитывайте персональную непереносимость ингредиентов в рецептах.

Отвар из шиповника

Отвар шиповника увеличивает иммунитет.

Пригодится:

свежайшие либо сушеные ягоды шиповника 2–3 ст. ложки
кипяченая вода — 2 стакана
мед — 1 ст. ложка

Заблаговременно вымытый шиповник положить в стеклянную банку и залить водой. На водяной бане содержимое банки довести до кипения и кипятить 10 минут. После процедить отвар через сито и дать остыть. Добавить в него мед и пить по половине стакана до еды. Не считая увеличения иммунитета, таковой отвар содействует отличному усвоению еды.

Морковный сок

Морковный сок помогает при простуде и кашле.

Свежевыжатый морковный сок смешать с медом в соотношении 3:1.

Принимать по 2–3 столовых ложки 4–6 раз в денек.

Отвар из листьев и стеблей малины

Одну столовую ложку листьев и стеблей малины, залить 1 стаканом кипяточка. Подогреть на слабом огне 5 минут, настоять 1 час и процедить.

Принимать в течение денька и перед сном.

Отвар из ягод малины с медом

Настоять 100 г новых ягод малины в стакане кипяточка 10–15 минут. Позже добавить 1 столовую ложку меда. Принимать лучше на ночь, потому что малина обладает потогонным действием.

Имбирный чай

Пригодится:

заварка зеленоватого чая (количество, как обычно кладете в чайник)
тертый имбирь — 1 чайная ложка
гвоздика — 3 шт.
дольки лимона — 2 штуки

Залить зеленоватый чай кипяточком. Раздельно заварить имбирь с гвоздикой и лимоном. Через 10 минут смешать, процедить чай и смесь с имбирем.

Пить таковой чай лучше 2–3 раза в денек.

Имбирь обладает антивирусными и антивосполительными качествами.

Имбирный чай обладает потогонным действием, после его приема не стоит выходить на улицу.

Чай из липового цвета

Этот чай обладает жаропонижающим и антивосполительным свойством. Также он отлично оказывает отхаркивающее действие.

Горсть сухих цветов липы поместить в заварочный чайник и залить кипяточком. Дать настояться 15–20 минут.

Пить чай из липы можно в хоть какое время. На собственный вкус добавьте лимон либо мед.

Отвар из темной смородины

В смородине больше витамина С, чем в других ягодах. Таковой отвар ослабляет кашель и обладает антивосполительными качествами.

Одну столовую ложку ягод темной смородины необходимо залить 1 стаканом кипяточка и дать настояться 2 часа. Настойку процедить и отжать.

Принимать по 1 стакану 4 раза в денек перед едой и на ночь.

Будьте здоровы!

Похожие материалы раздела: Комментарии закрыты, но вы можете Трекбэк с вашего сайта.

Комментарии закрыты.